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        夏季怎樣給寶寶享受空調

        2018-07-14 10:27:19 來源:

          空調不建議經常開,最適合的開空調時間是:高溫的中午到下午。早晚空氣較涼爽時,請及時開窗換氣。即使是炎熱的夏天,也要在早上和傍晚多帶帶寶寶到戶外活動,呼吸新鮮空氣,進行日光浴,增強身體的適應能力。

          避免空調的出風口直接吹到人,尤其是寶寶。可是,現在家庭的空調安裝,大多是直對著床。可以在空調上蒙一層細細的紗布,又不影響使用,還可以避免直吹,讓風力變得很柔和。

          空調溫度調節不應過低,大約27~28℃即可,風力調整到最小。同時建議開空調時微微打開一側窗戶,實時做到和室外的空氣交換。不要怕費電,寶寶的健康最重要。

          不要過度依賴空調,平時應在增強寶寶體質上多下功夫。提升寶寶皮膚的體溫調節能力和免疫能力才是最重要的。

          開空調的時候,請及時給寶寶補充水分。如果寶寶是過敏體質或者呼吸系統經常出現問題,可在室內裝空氣凈化機,以進一步改善空氣質量。 但是,一旦使用加濕器或空氣凈化器,就需要定期對它們進行清潔,否則,它們反而會變成污染源。空氣凈化器還要根據使用情況定期更換過濾網。

          開空調和使用涼席最好不同時進行,否則容易造成溫度過低,使寶寶著涼咳嗽。如果確實要使用涼席,建議在涼席上鋪一層純棉布質地的床單。

          寶寶在哪個房間就關閉哪個房間的空調,但是請打開房門,同時開啟另外一個房間的空調,這樣也可以有效避免空調的直吹,寶寶待著也會特別舒服。

          寶媽們還擔心,寶寶在空調房待久了會得空調病,預防小妙招如下: (1)注意觀察寶寶的體溫和出汗情況,寶寶的正常腋下體溫應保持在36℃~37.4℃,以安靜時不出汗為宜。 (2)寶寶睡覺時適當給他調整睡姿,以免寶寶長時間貼在褥子上的部位出汗或起痱子。 (3)有條件的話,每天給寶寶洗兩次澡。不僅能幫寶寶調節體溫,還能防止或緩解濕疹、痱子等皮膚病。 (4)在房間內放一盆水或一條濕毛巾、使用加濕器等。同時適當給寶寶補充水分,涂抹潤膚霜進行皮膚保濕。

          此外還要注意每年使用空調前須清洗,最好還是請專業人員進行內部清洗,避免細菌微生物隨著空調風吹入房間造成污染。

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